Selbstlernprogramm: 12-Schritte-Programm
zum selbstkontrollierten Rauchen
In 12 Schritten den Tabakkonsum reduzieren
Das "12+Programm" ist ein in eigener Regie zu bearbei-tendes Training, das
Sie schrittweise dahin führt, Ihren Tabakkonsum zu reduzieren – sei es, um
das "kontrollierte Rauchen" zu erlernen oder um eines Tages ganz aufzuhören.
"12+Programm" heißt es, weil es aus 12 aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten
besteht. Das "+" steht für einen optionalen 13. Schritt, der vom kontrollierten
Konsum zum Rauchstopp führt.
Einen Informationsprospekt zum 12+Programm können Sie
hier ausdrucken.