Selbstlernprogramm: 12-Schritte-Programm
zum selbstkontrollierten Rauchen

In 12 Schritten den Tabakkonsum reduzieren


Titelblatt 12+Programm Das "12+Programm" ist ein in eigener Regie zu bearbei-tendes Training, das Sie schrittweise dahin führt, Ihren Tabakkonsum zu reduzieren – sei es, um das "kontrollierte Rauchen" zu erlernen oder um eines Tages ganz aufzuhören. "12+Programm" heißt es, weil es aus 12 aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten besteht. Das "+" steht für einen optionalen 13. Schritt, der vom kontrollierten Konsum zum Rauchstopp führt.

Einen Informationsprospekt zum 12+Programm können Sie hier ausdrucken.




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